バックラインとは

背中からヒップ、脚にかけての背面こと。

バックラインを鍛えることにより後ろ姿だけでなく、 

360度引き締まったメリハリのある身体を手に入れられます。

 

身体の半分を占めるバックラインをあなたはどれくらい気にかけていますか？